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서울답십리 '복집'
볼록한 배모양부터 연상되는 복요리는 단백질이 풍부한 겨울철 건강식.잘못 먹으면 위험하다지만 요즘엔 전문요리점도 많고 조리방법도 지리.찜.회.죽.튀김에서 복불고기에 이르기까지 다양하
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13.'환경사랑'은 남의 일인가
추석날 아침 한상 가득 잘 차려진 차례 음식을 볼때마다 주부김은영(38.서울관악구신림2동)씨는 기분이 썩 좋질않다.접시 위로 수북이 쌓아올려진 전이며 나물 대부분이 사람의 입이 아
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주말극장가 가을바람 타고 5편 개봉 러시
처서가 지나면서 성큼 다가온 가을을 아침.저녁으로 느낄 수 있는 이번주 극장가의 식단이 풍성하다. 『구름 저편에』『미드나잇 익스프레스』『틴 컵』『열화전차』『립스틱 짙게 바르고』등
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29.달라지는 내조방법
가장(家長)의 출세를 위해 남편 직장상사 집을 찾아다니며 막일을 해주거나 인사철마다 수표가 든 케이크상자를 나르던 아내상은 이제 옛말. 「남편의 성공=승진이나 출세」의 등식을 거부
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미국공인 체형관리사 서주호씨 조언
「노출의 계절이 오기 전에 살을 빼야겠다」고 다짐하는 사람들이 많다.하지만 어떻게 살을 빼는 것이 현명한 것일까. 미국 시카고에서 공인 체형관리사로 활동하다 일시 귀국한 서주호(徐
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30代 맞벌이남편 百態-동양매직요리학원 조사
정신없이 살아가는 30대 맞벌이 가정은 하루 식생활을 어떻게꾸려가고 있을까. 최근 ㈜동양매직요리학원이 맞벌이 가정용 식단개발을 위해 동양매직내 30대 맞벌이 남편들을 대상으로 조사
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교황 요한 바오로2세의 하루-비디오 즐기고 록음악 듣기도
올해 75세인 교황 요한 바오로 2세는 영화를 좋아한다.극장에는 1년에 한두번 갈까 말까 하지만 비디오는 곧잘 즐긴다.그는 케빈 코스트너가 주연한 『늑대와 춤을』을 극찬한 적이 있
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달아 높이곰 돋아사
그림과 같은 한 쌍이었다.아버지도 멋있었지만 어머니는 더욱 돋보였다. 희고 갸름한 얼굴에 긴 눈매가 시원스러웠다.가운데 가르마로 머리를 빗어 나붓이 한복을 차려입고 나서면 흡사 이
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연말 술자리 숙취해소에 좋은 飮酒요령
94년은 술의 해다. 맥주들의 시장쟁탈전,특급위스키와 술깨는 기능음료의 등장,국회소주법안파동등 술에 관한 굵직굵직한 사건들이 잇따라 터져 나온것. 게다가 각종 사고들로 얼룩진 94
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득점王뒤에는 內助功 있었다-프로축구 LG윤상철 아내
득점왕 뒤에는 내조왕(?)이 있었다-. 『올해처럼 마음을 졸인 적은 없어요.』 94프로축구 득점왕 윤상철(尹相喆.29.LG)의 아내 김영분(金英分.29)씨는『장호(章豪)아빠가 올시
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식이요법 환자들 치료食 집에서 배달받는다
식이요법과의 전쟁을 도와드립니다. 매일 철저히 계획된 식사를해야하는 당뇨병을 비롯한 신장병.고혈압.비만증 환자들을 위해 하루 두세끼를 집.직장등 원하는 장소로 배달해 주는 치료식
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덕적도등 섬 관광정보 담아-라벨르
열병을 앓듯 무더위로 불면의 밤을 보낸 7월의 터널을 지났다.8월호 여성지들은 피크에 도달한 바캉스 정보와 더위에 탈진했던 우리 몸을 지켜줄 건강상식,약간은 성급한듯 보이지만 가을
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김일성 사망으로 살펴본 89세 陳雲의 건강식단
北韓 金日成의 갑작스런 사망으로 中國 고령지도자들의 건강지키기에 관심이 쏠리고 있다. 金日成(82)보다 각각 7,8세 많은 중국보수파의 거두 前中國黨副主席 천윈(陳雲.89)과 최고
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14.건강食도 개성시대-자기만의 補助식품
「아침식사는 생알로에 한조각과 생수 한컵,점심은 가능한 한 채식으로,저녁은 무엇이든 다양하게 먹되 양은 적게.」 B증권 영업부장 林祐澤씨(36)의 건강식이다. 3년전 갑자기 60㎏
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고풍스런 실내에 첨단 총집합-대우,수원에 꿈의주택 첫선
『오전7시,잠자리에서 일어난 회사원 金씨는 잠옷바람에 거실옆개인사무실로 들어선다.컴퓨터와 팩스를 통해 간밤에 일어난 국내외 경제정보를 체크하고 샤워실로 향한다. 그 사이 부인은 주
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12.일본 학교급식
아침 일찍 학교 뒷문으로 야채가게.정육점.생선가게로부터 신선한 재료가 배달돼온다.오전 7시30분.조리사 7명은 8백50명분의 급식준비에 들어간다. 11시30분까지 학생 전원의 식사
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건빵.비스킷 다이어트 日여성에 선풍적 인기
건빵과 다이어트를 이용해 1주일에 1㎏정도의 체중을 줄일수 있는 돈 안들면서 간편한 다이어트법이 日本에서 화이트 칼러 직장여성 위주로 선풍적인 인기를 끌고있다. 이 다이어트법은 아
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13.1인기준 오염 실태
▲05:40=기상및 화장실,세면과 양치질 ▲06:00=아침식사와 커피한잔,신문읽기 ▲06:20=자가용을 이용해 출근 ▲08:00=가족식사및 설거지 ▲09:00=청소및 빨래 ▲12:
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제일기획 6대도시 소비자의식 여론조사-의식주
▲누더기를 걸쳐도 내맘이다 의생활에 있어서는 전반적으로 유행을 추구하는 정도가 늘어나고 있지만 이것이 획일적인 패션으로 나타나기보다는 자신의 개성에 따라 표현되는 경향이 강했다.
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샘물 호스피스 소리없는 봉사자,극빈 암환자 돌본다
암환자,그중에서도 특히 생활형편이 어려운 사람들의 심신을 무료로 돌봐주는「샘물호스피스」운동이 조용히 확산되고 있다. 「소리없는 사랑 실천」을 바라는 2백여명의 자원봉사자와 후원자들
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鄧小平 건강비결 채식에 꼭 반주한잔-홍콩지 보도
中國의 최고지도자 덩샤오핑(鄧小平.90)은 야채 위주로 식사하며 끼니마다 반드시 술을 한잔 정도 마시는 독특한 養生法으로건강을 유지하고 있다고 홍콩의 월간 鏡報 1월호가 6일 보도
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성철 큰스님,스님 천5백여명 도열한 사이로 移運
○…10만여명의 불자들이 운집한 가운데 이날 오전8시부터 門徒 17명은 지난 6일동안 堆雪堂에 모셔졌던 性徹 스님의 법구를 퇴설당 문앞까지 移運. 큰스님의 법구는 전국 주요 禪院의
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4백30㎞ 도로착공 준비 “끝”/소말리아 파병한달… 한국군 근황
◎주둔지 평온… 사병들 독서등으로 여가/미군통신망 이용 가족과 연결도 추진 한국군 건설공병단 2백52명이 유엔평화유지활동(PKO)의 일원으로 기아와 내전에 시달리고 있는 아프리카
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수능시험 도시락 위에 부담 없는 식단을|요리 연구가 최경숙씨 추천 요리법
비길데 없는 기대와 긴장 속에 다가온 제1차 대학수학능력시험 (20일). 수험생이 최상의 실력을 발휘할 수 있도록 시험 당일 부담 없으면서 기분도 전환시켜 줄 수 있는 도시락과 마
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